メンタルケアを、インフラに。——私が Rin をつくる理由

私には、ずっと信じていることがあります。

誰の中にも、幼少期に刷り込まれた思いや概念——いわば「バイアス」があって、それによって自分の人生を生きられない人がいる、ということです。

これは、他人の話ではありません。私自身の話です。

お金を使うことに、罪悪感があった

私は、裕福ではない家庭で育ちました。

そのなかで、モノを買うこと、お金を使うことに罪悪感を覚えるバイアスが、いつのまにか刷り込まれていました。同時に、自由にやれないことへの憤りがあって、学校に行けなくなった時期があります。不登校です。

そこからさらに、「自分はできない人間だ」というバイアスが生まれました。

反発は力になった。でも——

面白いもので、その反発は力になりました。社会に出てからは、上場企業で出世するエネルギーになったのです。

でも、いま振り返るとわかります。あれは、やりたいことをやっていたのではなく、過去のバイアスを満たすための生き方でした。「できない人間じゃない」と証明するために走り続ける人生です。

もしあのころ、自分と向き合う時間がもっとあったら。
自分の強みを知って、生かせていたら。

もっと生き生きした人生を、生きられたと思うのです。

だから、「自分と向き合う機会」を当たり前にしたい

この想いが、Rinの出発点です。

自分を見つける機会。自分と向き合う機会。それを、一部の人の特別な体験ではなく、誰にとっても当たり前のもの——インフラ——にしていきたい。

「メンタルケアがインフラになるなんて、大げさでは」と思われるかもしれません。

でも、思い出してみてください。電気も、電車も、車も、ガスも、最初から当たり前のインフラだったわけではありません。あるとき誰かが「これは全員に必要だ」と信じて形にして、当たり前になったのです。

メンタルケアも、同じ道をたどると私は考えています。

AIによって、それができる時代になったからです。

カウンセリングやコーチングは、これまで時間もお金もかかる特別なものでした。AIコーチなら、毎日、24時間、ひとり月1,500円で、自分と向き合う相手がそばにいる状態をつくれます。

人生を変える必要はない。今日の選択を変えよう

Rinが大切にしているのは、劇的な変化ではありません。

毎日ひとつの問いに答える。今日の気持ちをひとこと書く。その積み重ねで、自分の価値観が見えてくる。価値観が見えると、毎日の選択が自分のものになる。

価値観が見えると、毎日は選べる。

かつての私のように、刷り込まれたバイアスのまま走り続けている誰かが、ふと立ち止まって自分と向き合える場所を。それが当たり前にある社会を、Rinはつくっていきます。